Comenzar a pedalear - Entrenador de ejercicios
Start Cycling es una aplicación gratuita para Android de Vigour Group Ltd diseñada para ayudarte a empezar a montar en bicicleta sin experiencia previa. Esta aplicación ofrece un Plan de Inicio que te entrenará para la siguiente etapa en tu viaje en bicicleta en solo seis semanas. Con sus instrucciones paso a paso, puedes mejorar gradualmente tus habilidades en bicicleta con un riesgo mínimo de lesiones.
La aplicación ofrece una variedad de planes de entrenamiento para elegir, según tu nivel de fitness. También tiene un entrenador de audio que te guía durante tu entrenamiento y te ayuda a realizar un seguimiento de tu progreso general. La función de seguimiento de GPS te permite registrar tus entrenamientos y realizar un seguimiento de tus rutas en el mapa.
Vale la pena señalar que esta aplicación es solo para fines educativos y no pretende ser un sustituto del consejo médico profesional. Siempre se recomienda consultar con tu proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de fitness.
En general, Start Cycling es una excelente aplicación para cualquier persona que quiera empezar a montar en bicicleta y mejorar su nivel de fitness. ¡Dedica menos de una hora al día, unas pocas veces a la semana, y estarás más en forma y saludable por ello!
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